Keress bármikor!

Ismerkedj meg velem!

Lakosné Kölb Noémi

Dietetikusként, két kis huncut gyermek édasanyjaként és jelenleg harmadikkal a szívem alatt nagyon fontos számomra az, hogy a lehető legegészségesebben étkezzünk idehaza. Hogy közösen üljünk az asztalhoz, hogy segítsenek a főzésben, hogy megismerjék és szeressék a különféle ételeket. Ez nem azt jelenti számomra, hogy csak és kizárólag eszményien egészséges ételek kerülhetnek nálunk az asztalra, hanem azt, hogy keressük az alternatívákat. Ha nem muszáj, nem cukrozom túl, ha lehet, több zöldséget rakok bele, kevesebb liszt, több zab, stb… Van, hogy mirelit pizzát eszünk? Igen. A kókuszgolyóba teszek cukrot? Igen. DE! Tudok mértéket tartani, figyelem az adagok nagyságát, az élelmiszerek változatosságát, az idényszerűséget, hogy minél inkább házi legyen az, amit leteszek a családom elé az asztalra. Persze csak ahogy időm, energiám engedi 🙂 Ezt az életfelfogást szeretném minél jobban elsajátítani, minél inkább elmélyíteni és alkalmazni, és ezt az eszmét továbbvinni, átadni, és megszeretetteni bárkivel és mindenkivel.